<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-573834678176470534</id><updated>2011-04-21T13:50:57.887-07:00</updated><title type='text'>Perspectivas</title><subtitle type='html'>Sitio que pretende un libre flujo de opiniones sobre temas que se expondrán, tratando siempre de cuidar que las opiniones emitidas no ofendan a quienes piensen diferente... ¿y eso se puede?</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/573834678176470534/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>karolinchen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11708547879202769126</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FfxpvgelI/AAAAAAAAAAY/hN2SHbfLpSA/S220/DSCN3689.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>2</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-573834678176470534.post-8112659544446999086</id><published>2008-07-13T09:24:00.000-07:00</published><updated>2008-07-13T09:44:18.261-07:00</updated><title type='text'>Pánico, qué es y cómo combatirlo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/SHowcP_F-NI/AAAAAAAAAAo/dwxCtiRoTRM/s1600-h/panico15.gif"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5222539979775146194" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/SHowcP_F-NI/AAAAAAAAAAo/dwxCtiRoTRM/s320/panico15.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;El &lt;span style="color:#cc0000;"&gt;trastorno de pánico&lt;/span&gt; es una enfermedad cuya principal manifestación es una forma anormal de angustia que llamamos crisis o ataques de pánico. Se distingue de la angustia común por tratarse de una experiencia en la cual los síntomas no sólo son de mayor intensidad, sino que existe la percepción de estar a punto de morir, perder la razón o el control de sí mismo. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Los principales síntomas de una crisis de pánico son:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- temor a morir&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- temor a perder el control o enloquecer&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- sensación de irrealidad, no sentirse uno mismo, o sentirse "despegado de sí mismo"&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- palpitaciones, latidos intensos o aceleración del pulso&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- malestar u opresión en el pecho&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- sensación de falta de aire o sofocación&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- mareo, inestabilidad, o "vacío en la cabeza"&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;- sensación de debilidad o temor a desmayarse&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;entre otros...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Existen varias causas del trastorno de pánico, entre ellas las biológicas (predisposición familiar a presentar el problema), ambientales (situaciones de vida relacionadas con pérdidas, abandono, separaciones) y sicológicas (personas que parecen tolerar con mayor dificultad situaciones en las que se ven amenazadas sus relaciones interpersonales importantes).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Tomando en consideración lo anterior, el trastorno de pánico puede ser entendido como una enfermedad, en la cual un sistema de alarma del organismo se encuentra más sensible, favorecido por factores biográficos y ambientales.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Les dejo esto por ahora, de ahi continuaré con el tratamiento de las crisis, que de seguro muchos tienen y no lo han identificado... pero es completamente manejable, claro que no hay que esperar a que sea algo que realmente afecte nuestro estilo de vida o nuestra personalidad para atenderlo. Escuchemos nuestro cuerpo, es el mejor indicador de que algo debe cambiar; de lo contrario, no quedará más que atenerse a las consecuencias!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Lo que les escribí fue sacado de PsicoMedica, redactado por especialistas del tema. Espero les sirva. Si desean más información, mi mail está en mi perfil ;) y ahí les va la página&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://www.psicomedica.cl/index.php?con=25"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;http://www.psicomedica.cl/index.php?con=25&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/573834678176470534-8112659544446999086?l=karolinchen-perspectivas.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/feeds/8112659544446999086/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=573834678176470534&amp;postID=8112659544446999086' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/573834678176470534/posts/default/8112659544446999086'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/573834678176470534/posts/default/8112659544446999086'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/2008/07/pnico-qu-es-y-cmo-combatirlo.html' title='Pánico, qué es y cómo combatirlo'/><author><name>karolinchen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11708547879202769126</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FfxpvgelI/AAAAAAAAAAY/hN2SHbfLpSA/S220/DSCN3689.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/SHowcP_F-NI/AAAAAAAAAAo/dwxCtiRoTRM/s72-c/panico15.gif' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-573834678176470534.post-1403315316001064235</id><published>2007-12-01T10:07:00.000-08:00</published><updated>2007-12-01T05:19:12.506-08:00</updated><title type='text'>Mundo blog</title><content type='html'>&lt;a href="http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FeopvgejI/AAAAAAAAAAM/1K9aeseZ39g/s1600-R/fotolog.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5138992702299339314" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FeopvgejI/AAAAAAAAAAM/HxEuGj2ExSk/s320/fotolog.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Bueno, caí en la tentación de crearme un blog!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Se podría decir que el Fotolog a veces no es espacio suficiente como para decir lo que uno realmente opina sobre un tema, se queda corta la inspiración. Por lo demás, según las recientes noticias de que Chile es uno de los países con más miembros fotolog en el mundo, y las opiniones que muchos emiten al respecto, dejan que pensar... ¿será que de verdad somos jóvenes que buscan ser escuchados de algún modo por esta sociedad individualista? &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Otro inconveniente, al menos para mí reciente, es que sólo miembros fotolog puedan postear... ¿y dónde quedan aquellos que no quieren un flog y de pronto quisieron opinar? Así que esta página pretende ir a esas personas ociosas (así como yo... jejeje) que quieren compartir opiniones y momentos a través de la red.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Times New Roman;"&gt;Nos estamos encontrando, aun cuando no estén agregando comentarios ^.^&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Carolina&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/573834678176470534-1403315316001064235?l=karolinchen-perspectivas.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/feeds/1403315316001064235/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=573834678176470534&amp;postID=1403315316001064235' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/573834678176470534/posts/default/1403315316001064235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/573834678176470534/posts/default/1403315316001064235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://karolinchen-perspectivas.blogspot.com/2007/12/mundo-blog.html' title='Mundo blog'/><author><name>karolinchen</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11708547879202769126</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FfxpvgelI/AAAAAAAAAAY/hN2SHbfLpSA/S220/DSCN3689.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_I4uz0wS68dQ/R1FeopvgejI/AAAAAAAAAAM/HxEuGj2ExSk/s72-c/fotolog.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
